Beneficios de los espárragos


Conocidos científicamente como "Asparagus officinalis", los espárragos son originarios del Mediterráneo, de las cuencas de los ríos Tigris y Eufrates y además de contar con un agradable sabor, cuentan con diversos beneficios.


Diurético


Gracias a que están compuestos en su mayor parte por agua, facilitan la eliminación de líquidos. De acuerdo con la Universidad de Faisalabad, es recomendable para las personas con retención, edemas o problemas renales.