Beneficios de las proteínas vegetales


Las proteínas son esenciales para el buen comportamiento del organismo y resultan más digestivas y menos calóricas que aquellas de origen animal.


Es por eso que a continuación te presentamos 5 beneficios de incluirlas en tu alimentación diaria.


1. Ayudan a la regeneración celular, necesaria para mejorar el funcionamiento de órganos como el hígado o el aspecto de la piel.